Rozef Foundation Webinar परीक्षा का दबाव – खुद को तनावमुक्त कैसे करें?

रोज़ेफ़ फाउंडेशन द्वारा 14 जनवरी, 2024 को एक वेबिनार आयोजित किया गया जिसका विषय था – परीक्षा का दबाव – खुद को तनावमुक्त कैसे करें?

वेबिनार बहुत सफल रहा। गौरव गिल (मनोवैज्ञानिक और मास्टर बॉडी लैंग्वेज एक्सपर्ट) ने एक रिसोर्स पर्सन के रूप में परीक्षा अवधि के दौरान तनाव के संबंध में कुछ महत्वपूर्ण बिंदु बताए। उन्होंने एकाग्रता की अवधारणा के बारे में बताया था और हमें यह भी बताया था कि अध्ययन के दौरान होने वाले विकर्षणों को कैसे दूर किया जाए।

इसके अलावा रेहना शाहजहाँ (सामाजिक कार्यकर्ता) ने सम्मानित अतिथि के रूप में छात्रों के साथ बातचीत की और चैट जीपीटी की बुनियादी बातों के बारे में बात की जिसमें अपने लिंक्डइन प्रोफाइल को कैसे सुधारें? यह वास्तव में एक महान बातचीत थी, इन व्यक्तियों के प्रयासों के बिना यह असंभव होता 1. शबाब आलम और सलमान अली कुनिया मेजबान के रूप में 2. फैसल मसूद और शिवम कुमार मॉडरेटर के रूप में और अंत में रोज़ेफ़ फाउंडेशन हमारे साथ जुड़ने के लिए सभी प्रतिभागियों को धन्यवाद देना चाहता है।

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